“Carsten formår at skabe et trygt og nærværende rum, hvor man føler sig både set og hørt.
Han er utrolig dygtig til at facilitere ærlige og meningsfulde samtaler, og han har en sjælden evne til at mærke ind i de dybere problematikker, der kan ligge under overfladen. Det gør, at man som deltager virkelig får mulighed for at åbne op og arbejde med det, der er vigtigt.
Materialet i forløbet er lettilgængeligt og samtidig dybtgående. Der er rig mulighed for at fordybe sig i indholdet, og jeg har især sat pris på, at det er opbygget, så det kan tages flere gange – hver gang med nye indsigter og perspektiver.
Særligt de individuelle 1:1-sessioner har haft stor betydning for mig. Her har Carsten mødt mig med en ægte nysgerrighed og støtte, som har givet mig modet og styrken til at rykke mig endnu mere i min personlige proces.
At deltage i forløbet har været en dybt transformerende oplevelse. Jeg er oprigtigt taknemmelig for muligheden, da det har givet mig en ny og mere nuanceret forståelse af mig selv og den indre visdom, jeg altid har båret på – men ikke tidligere haft adgang til på samme måde.
Forløbet har åbnet døre til en dybere erkendelse af min indre kerne og den intuitive vejledning, som førhen var uklar for mig. I dag står jeg med en langt stærkere bevidsthed om min indre guide – en indsigt, der har skabt ro, klarhed og retning i mit liv.”

“Det har været intenst, ærligt, stærkt og trygt. Du er energi – det mærkes tydeligt, hvordan du bruger din egen energi med bevidsthed og nærvær til at løfte og støtte os andre. Jeg har følt mig guidet og båret – ikke kun af ordene, men af din tilstedeværelse og det rum, du skaber. For mig har det været med til at tænde mit eget lys igen.

De guidede sessioner var dybe og transformerende – det føltes, som om du bare kunne se lige igennem os, og du vidste præcis, hvad vi havde brug for at tale om. Særligt øvelserne og det rå, rene energiarbejde ramte noget helt centralt i mig. Online-undervisningen var let at følge, men samtidig dyb. Din måde at formidle på gør det komplekse enkelt – og det føltes aldrig “fjernundervisningsagtigt”. Jeg var med hele vejen.
Jeg bruger dine teknikker dagligt – især vejrtrækningen, grounding og energiarbejde. Det er blevet mit indre værktøjssæt. Når hverdagen vælter, ved jeg nu, hvordan jeg vender hjem til mig selv igen. Du har lært mig at trække vejret – rigtigt, bevidst. Og det har ændret mit indre liv.
Jeg har haft fire sessioner med Carsten, og de har været fuldstændig afgørende for den dybe forandring, jeg har oplevet. I de rum skete der noget særligt – noget, jeg ikke kan sætte helt præcise ord på, men hvor du med din energi og tilstedeværelse hjalp mig med at finde hjem til noget essentielt i mig selv.

Jeg oplevede, at jeg begyndte at stå stærkere – ikke fordi jeg prøvede på det, men fordi jeg kom tættere på min kerne.
Jeg taler nu fra et sted i mig, hvor mine ord er sande, rolige og tydelige. Jeg står grounded i det, jeg mærker og siger – og den ændring mærkes også i min omgangskreds. Der er kommet mere tryghed og respekt omkring mig, fordi jeg står klart i mig selv.

Det har været en kæmpe gave at opdage, at jeg ikke længere skal lave mig om for at passe ind – at jeg må være mig, med alt hvad jeg er og føler. At nå dertil på bare seks uger – det havde jeg aldrig troet muligt.
Efter Master Your Energy-forløbet over seks uger med Carsten står jeg nu 500 % stærkere. Jeg har fået troen tilbage. Jeg kan mærke mig selv og mine grænser. Jeg kan stå i kaos og stadig finde ro. Det føles som at have fået mit fundament tilbage.
Jeg har fundet modet til at eje mine følelser – også selvom andre ikke føler det samme. Jeg skal ikke længere lave mig om. Og det er faktisk ret vildt at indse – på bare seks uger.

Af hjertet tak, Carsten. Din energi har hjulpet mig med at finde min egen.
Med varme og dyb taknemmelighed
Michelle”

“Carsten er meget nærværende og rolig i sin måde at formidle på. Han giver plads og rum til at alle bliver hørt i det, der bevæger sig når der er nye informationer, der skal tages ind og forholdes sig til.
Han har en kærlig måde at forholde sig til andre mennesker og sit syn på verden, som er misundelsesværdig og det skaber tanker til forbedring på en måde, hvor der hverken er pisk eller løftede pegefingre.
Dermed ikke sagt at der ikke er ærlighed ift de ting som kan være svære, men det bliver sagt med kærlighed og en forståelse for at vi alle har skyggesider og at det er muligt at opnå "forbedring", som må bruges i mangel af et bedre ord.
Materialet var letforståeligt og gav mulighed for at opdage ting i en selv, som man ikke lige får tænkt over/mærket efter når hverdagen går sin gang.
Sæt tid af til det hver dag for at få størst udbytte, vil være mit bedste råd. Jeg opdagede noget nyt hver gang jeg fordybede mig med det.
Bevidstheden om at jeg kan ændre energien i et rum, inden jeg går ind i det. At ændre energien i mig og være bevidst om intentionen med at træde ind i rummet, har været en kæmpe hjælp til mig. Alle dage i alle situationer.
Det betyder at jeg kan gå ind i rummet med nedsænkede skuldre, uden en forventning om at det her bliver svært og der vil være kampe. Nu er jeg i min krop (eller i hvert fald mere ;)) og oplever det fra et andet sted.
Sker der så ting kan jeg handle fra et roligere sted, hvor kampen ikke allerede startede inden jeg trådet ind i rummet.
Det er den største gave jeg har fået med. Er dog sikker på at nye ting opstår når jeg kigger materialet igennem igen. Jeg elsker at jeg har muligheden for at gennemgå det hele igen og opdage nye ting. ”